밀어내는 저항심을 줄이고

받아들이고 인정하는 자세로 오늘

하루를 시작하려합니다

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이렇게 내 속으로 다짐을 하고

기도를 하는 습관은

자비와 연민을 쌓아가는 행이 됩니다

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음악처럼 당신을 감상합니다

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ㅡ나봄명상

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